Alivio temporal con presión: La aplicación de presión directa sobre un PGM a menudo puede aliviar temporalmente el dolor. Esto se conoce como «respuesta de alivio del punto gatillo» y se utiliza en terapias de liberación miofascial.
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Un paciente acude a nuestra consulta con un dolor en la parte frontal del hombro pensando que tiene una tendinitis del flexor. Para su sorpresa, descubrirá que es, en sinceridad, un simple punto gatillo instalado en el infraespinoso.
Los puntos gatillo miofasciales son pequeñVencedor zonas hiperirritables en el músculo que pueden suscitar una variedad de síntomas incómodos como dolor, rigidez e incluso limitaciones en la movilidad cuando se activan.
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Nuestra calidad de vida empeora, no solamente en nuestras actividades diarias, sino que empezamos a tener dificultad para adormilarse a causa del dolor.
Es perfectamente sabido que el estrés es un hacedor importante a la hora de sufrir dolor muscular, pero la relación entre dolor y emociones es tan compleja que actualmente en día se siguen realizando estudios científicos para intentar comprenderla.
Sin bloqueo, este problema no desaparece puntos gatillo miofasciales y puede retornar a resurgir si no se alcahuetería, causando dolencias que se pueden cronificar. E incluso pueden ocasionar compensaciones que lesionarán otras zonas.
Amasamiento con hielo de forma circular sobre la zona durante 5 minutos hasta conseguir una punto gatillo reacción contraria de calentamiento en la zona, al entibiar demasiado la zona se produce una reacción vaso-motora originando una hiperemia (aumento inesperado y rápido del riego rojo en la zona) veremos que se pone roja.
Por ejemplo: en presencia de un SD de dolor miofascial en el piramidal, podemos encontrar un asedio a nivel de L5 por lo que no vale con tratar solo el PG, en esta caso con un trabajo de osteopatía se debería desbloquear esa vertebra, que a su ocasión está relacionada con el riñón el cual incluso se puede ver afectado por agotamiento adecuado al estrés.
Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los puntos gatillo activos son aquellos que causan dolor de forma constante, mientras que los puntos gatillo latentes causan dolor solo cuando se presionan.
Entendiendo el concepto de puntos gatillo y teniendo herramientas para tratarlos nos podremos aliviarnos enormemente. En esta animación podemos entender con mucha claridad en qué consisten estos puntos gatillo.
Los puntos gatillo en esta área pueden producir dolor referido en los hombros, los brazos e incluso la vanguardia, lo que a menudo se conoce como cefalea tensional.